Will, quarantenne newyorchese abbandonato dalla moglie, ricostruisce la sua storia in una seduta di psicanalisi: l'amore per Abby, gli anni del college, l'intimità matrimoniale, un pranzo con i genitori di lui e poi, inatteso, il giorno della separazione. O forse no. Forse nel passato di Will c'è evento così traumatico da non poter essere raccontato... Vent'anni dopo, il frutto dell'amore fra Will e Abby, la ventenne Dylan, rabbiosa e lacerata dall'assenza dei genitori, incontra per la strada il coetaneo Rodrigo, studente di origine spagnola figlio di una coppia di lavoratori dell'Andalusia, che anni prima era già stato in quello stesso luogo per una vacanza...
Tra una New York da cinema indie e una Spagna da cartolina, tra Bob Dylan e il romanzo nel romanzo, un complicato intreccio di storie e destini che esalta la forza dell'amore, capace di rigenerarsi al di là di ogni tragedia.
«La vita come massimo narratore inaffidabile»: è questa la tesi di La vita in un attimo, secondo film diretto da Dan Fogelman, creatore della serie This Is Us e sceneggiatore di film d'animazione come Cars 2 e commedie sentimentali come Crazy, Stupid, Love, che intreccia i destini di diversi personaggi e insegue i misteriosi percorsi della vita stessa (Life Itself è il titolo originale).
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